Accueil » Tag archives : programme de marche

Tag archives : programme de marche

L’utilisation d’un coach virtuel a-t-elle un impact sur le niveau d’activité physique d’adultes ayant un surpoids?

Une étude américaine[1] a récemment montré que l’utilisation d’un coach virtuel (en plus de l’utilisation d’un pédomètre et d’un programme en ligne) peut aider les adultes ayant un surpoids à maintenir un certain niveau d’activité physique pendant plusieurs semaines. L’étude a été effectuée auprès d’une soixantaine de personnes âgées entre 20 et 55 ans et ayant un indice de masse ...

Lire la suite...